Blogi
Jotta voi kokea elävänsä yltäkylläisyydessä, täytyy sallia itsensä vastaanottaa hyvää. Vapaapäivä tuntuu paremmalta, kun on ensin tehnyt asioita. Muuten laiskotteluun kyllästyy ja se alkaa masentamaan. Juuri nyt vapaapäivä tuntuu hyvältä, kun viikon aikana on tullut tehtyä niin monta valmennusta. On aikaa miettiä, mihin olen päätynyt. Uskaltaisinko sanoa, että elän unelmaani? Mä olen vuosikausia unelmoinut Vitamixista … Jatka artikkeliin vapaapäivä
Lue lisääAVAIN 2 – Miten vahvistat omaa energiaasi Yhtenä päivänä olet täynnä energiaa. Nostatat muita ympärilläsi ja ihmiset kysyvät sinulta, “miten olet aina noin pirteä?” tai sanovat “Sinun kanssa on aina niin energinen ja hyvä olla.” Toisena päivänä taas tunnet itsesi heikoksi ja haavoittuvaiseksi. Pieninkin vastalause saa itsetuntosi romahtamaan ja tunnet itsesi mitättömäksi ja riittämättömäksi. Jos … Jatka artikkeliin Avain 2
Lue lisää
Hyvä uni aikuttaa meidän mieleen, tunteisiin, fyysiseen toimintakykyyn. Tässä artikkelissa kerron sinulle 10 vinkkiä, kuinka pystyt parantamaan oman unesi laatua ja siten voimaan paremmin.
Lue lisää
Tässä artikkelissa paljastan sinulle ensimmäisen avaimen lepomielisyyteen: tunteet.
Tunteet ovat meidän suurin lahjamme, mutta harvoin osaamme käyttää niitä omaksi parhaaksemme. Lukemalla tämän artikkelin opit, mitä tunteiden kanssa EI kannata tehdä ja kuinka saat niistä parhaan hyödyn.
Lue lisää
Lue minun tarinani kuinka päädyin Guatemalaan ja miten opiskelin kolme vuotta lääkärishamaanin kanssa auttaen paikallisia alkuperäisasukkaita.
Lue lisää
Videolla annan sinulle hyvin yksinkertaisen, mutta sitäkin tehokkaamman vinkin kuinka kohdata ongelmia ja haasteita omassa arjessasi.
Lue lisää
Tärkeää ei ole löytää oikea vastaus vaan oikea kysymys. Kysymyksillä sinä pystyt ohjastamaan alitajuntaasi luomaan enemmän sitä, mikä sinulle on tärkeää.
Lue lisääAntti Leponiemi
antti@lepomieli.fi
Skype: Lepomieli
Facebook: Lepomieli
Lataa ilmaiseksi Mielialamäki -työkirja,
Klikkaamalla "Tilaa" annat luvan lisätä sinut Lepomielen sähköpostilistalle. Mekin vihaamme roskapostia emmekä anna sähköpostiasi kolmansille osapuolille. Kaikki viestintä, jota saat Lepomieleltä, on suunniteltu innostamaan ja tuomaan sinulle uutta arvoa. Kiitos, kun olet kiinnostunut itsesi kehittämisestä!
- Antti
Kiitos tilauksestasi!
Sait juuri sähköpostiisi viestin, jonka aihe on:
Lepomieli: Please Confirm Subscription
Klikkaa viestissä olevaa harmaata nappulaa
"Yes, subscribe me to this list."
Sen jälkeen saat uuden viestin, josta pystyt lataamaan ilmaisen työkirjasi.
Klikkaamalla linkkiä, annat minulle luvan lisätä sinut sähköpostilistalleni, jotta voin lähettää sinulle myöhemminkin innostavia viestejä (esim. kaksiosaisen videovalmennuksen, jonka saat muutamien päivien sisällä). Voit koska tahansa poistua listalta eikä se sido sinua mihinkään.
Terveisin
Antti
www.lepomieli.fi
